注意啦！！！！！

　　细心的糖友会发现小硬结多发生在胰岛素多次注射的地方，这是因为注射部位胰岛素浓度较高，长期的注射将导致局部皮下脂肪增生，因此这种皮下硬结又称皮下脂肪增生，是注射胰岛素所致的一种常见皮肤不良反应。

　　三个动作就能帮助你快速发现小硬结，快和我一起做吧：1放 、 2按、 3转。

　　首先伸出右手，放在咱们常注射的地方，然后稍稍用力按下去，顺时针旋转，速度不要太快，一定要将打胰岛素的部位全部查一遍。

　　硬结虽小，但造成的影响却很大，它会直接影响胰岛素的吸收,导致控糖失败。所以，一旦发现皮下硬结，千万不能再把胰岛素注射到这个部位了。

　　注射胰岛素最常见的部位是腹部、胳膊和大腿内侧。使用轮换的方式注射胰岛素是预防小硬结最直接最有效的办法，比如说白天注射在肚子或胳膊上，睡前注射在大腿上。如果已经出现小硬结，就让此部位“休息”1-2个月，小硬结就会慢慢消失啦。

　　长期注射胰岛素的糖友们，赶快自查一下吧！