当了妈妈之后，我最大的软肋就是孩子的小问题，尤其是女儿七岁半还频繁尿床，这件事我藏了整整两年，从来不敢跟身边朋友多说一句。每次网购儿童拉拉裤，我都特意选隐私包装，取快递时匆匆忙忙，就怕熟人撞见打趣，心里又尴尬又自卑。

　　我一直傻傻相信老人说的话，孩子尿床不用管，长大自然就痊愈。可眼看着孩子马上就要升入二年级，尿床的毛病丝毫没有好转。睡前严格控水、睡前必上厕所、半夜定闹钟喊起，各种方法试遍，依旧天天湿床单，无数次深夜收拾床铺，情绪瞬间崩溃。

　　夏天尿床尚且能将就，被褥暴晒一天就能干透，可一到阴雨天就彻底遭殃。洗衣机反复清洗、烘干机烘干，床单被套还是散不掉浓重的尿骚味，充斥着整个儿童房。最让我恐慌的是上次出游忘带拉拉裤，在外到处买不到，整夜提心吊胆，身心俱疲。

　　就在我快要放弃、准备带孩子去检查的时候，乡下亲戚得知了我的烦恼，特意告诉我一个老一辈常用的食疗小方子。很多农村小孩小时候尿床，都是靠这个调理好的，食材普通安全，没有副作用，我抱着试试看的心态给孩子坚持食用。

　　没想到惊喜来得特别快，每天坚持给孩子吃，仅仅一周的时间，困扰我们两年的尿床问题彻底消失了。现在孩子每晚安稳睡整觉，早上床铺干干净净，再也没有湿哒哒的情况，老公都说不敢相信，这么简单的食材解决了大难题。

　　很多人不知道猪小肚是什么，这里跟大家说明一下，它并不是猪肚，而是猪的膀胱，公母猪都有，菜市场和猪肉摊都能买到，价格很实惠。处理干净烹饪后口感脆嫩，和猪肚口感相似，孩子不抗拒，搭配黑豆食补效果更好。

　　猪小肚黑豆做法1. 搓洗去味：取新鲜猪小肚，正反面撒上食盐和生粉反复搓洗，把表面的粘液和杂质全部搓出来，再用清水反复冲洗干净，直到摸起来不滑腻。

　　?2. 浸泡黑豆：准备一把绿芯黑豆，提前用清水浸泡2小时，泡到豆子吸饱水分、微微发胀备用。

　　?3. 冷水焯水：洗净的猪小肚冷水下锅，放几片生姜和少许料酒，大火煮开后继续煮2分钟，撇去浮沫，捞出用温水冲净。

　　?4. 填充封口：把泡好的黑豆全部塞进焯好水的猪小肚里面，再用牙签把开口牢牢封住，防止炖煮时豆子漏出来。

　　5. 慢炖入味：把处理好的猪小肚放进砂锅，加入姜片花椒和足量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5小时，出锅前加少许盐调味即可。

　　?6. 食用方法：炖好后把猪小肚捞出来切块，让孩子把猪小肚、黑豆都吃完，再趁热喝一碗汤，每周吃2-3次就可以。。

　　我不是专业医生，也不会夸大功效，只分享自己亲测有效的育儿经验。都是日常可食用的家常食材，温和滋补没有刺激性。家里有孩子频繁尿床、睡不安稳的家长，不用过度焦虑，不妨试试这个方法，轻松告别尿床烦恼。