广州市红十字会医院烧伤整形科主任李孝建介绍，被烫伤后，第一时间要脱离热源，此后最有效的一步，就是立即用凉水冲烫伤部位。

　　对于中小面积浅度烫伤，立即冲凉水可以减轻热力对创面的进一步损伤，迅速缓解疼痛。但是，很多人冲凉水的时间太短，往往不能起到足够的降温作用。李孝建提醒，如果烫伤的范围小，冲水的时间至少要10—30分钟；如果范围大，则适当延长冲水时间并及时到医院就医。

　　若烫伤的时候，衣服与皮肤粘连，不要试图大力脱下衣物，否则有可能将表面皮肤揭掉。此时也应该马上用流动的凉水冲洗，等降温后再用剪刀沿着伤口周围剪开衣物。

　　烫伤涂牙膏的“偏方”在民间广为流传。在临床上，李孝建接诊了不计其数听信偏方没有及时治疗，最后导致烫伤程度加重的患者。他介绍，烫伤后涂牙膏会感到凉意，是因为牙膏中薄荷、冰片等成分减缓了疼痛，但牙膏并不能起到降温效果。如果烫到破皮，在创口涂牙膏、香灰、麻油等，不但对治疗烫伤没有任何作用，还有可能妨碍清创，并且增加创面感染的风险。此外，像酱油一类的若涂在伤口上，还会导致伤口染色，有可能影响医生的观察和判断。

　　烫出水泡后，很多人不由自主地想戳破它。李孝建提醒，在家中自行戳破会增加感染的风险，建议及时就医，由医务人员进行专业处理。

　　对于烧烫伤的急救处理，也可以记住“冲、脱、泡、盖、送”这五字原则。“冲”是第一位，指烧烫伤后的即时冲淋降温，“脱”是小心剪开并脱去衣服，“泡”指的是在凉水中浸泡烫伤处30分钟，“盖”是指用干净毛巾等覆盖烫伤处，“送”表示妥善地转送医院。

　　【策划】李秀婷 曹斯 张西陆

　　【配音】曹斯 朱晓枫

　　【脚本】朱晓枫 李秀婷

　　【音频】罗斌豪 实习生肖晓钰