最折磨人的时候，大腿根部、膝盖后方、后背、胳膊外侧全是成片的湿疹。晚上痒得睡不着，抓破了渗组织液，第二天和内裤、床单粘在一起，撕下来疼得直冒冷汗。皮肤科医生说是湿疹，开了激素药膏，抹几天就消，一停药不到一周又冒出来，反反复复折腾了大半年。

　　于是我开始调整方向，不再只盯着皮肤抹药，而是从内里清肝祛湿。每个月花四百块左右，坚持了半年，湿疹发作频率明显降低，外用药也基本停掉了。

　　分享我用的三样东西：

　　玉米须茶：十几块钱一大包，够喝三个月。利水排湿，我每天烧一壶当水喝，喝了两周左右，皮肤渗液的情况有所减少。

　　山楂茯苓颗粒：二十多块一盒，能喝一个月。茯苓健脾利湿，配合护肝一起做，湿疹面积慢慢变小。

　　名芒水飞蓟：这是我坚持最久的一款。每片含mg奶蓟草提取物，复配了姜黄素、葛根、茯苓、甘草、枸杞粉。水飞蓟是公认对肝脏有益的护肝成分，茯苓帮着排湿，甘草也有抗炎的作用。一天一片，一瓶能吃两个月。我吃第一周的时候，大腿根部不再渗水了；一个月后，后背的湿疹开始消退，不痒了；三个月后基本不长新的；半年复查，肝功能全部正常，药膏也彻底停掉了。

　　算下来一天几块钱，比以前每个月跑皮肤科划算很多。以前每月至少花七八百，半年省下的钱够换一台空气净化器。最关键的是，终于敢在夏天穿短袖出门了。

　　如果你也是湿疹反复发作、渗黄水、停药就复发，不妨去查查肝功能，看看是不是肝脏代谢的问题。

　　PS：个人经验分享，不构成医疗建议。身体不适请及时就医，膳食补充剂不能替代药物。