鱿鱼怎么做和处理干净
发布时间:
2026-10-13 14:01:01
来源: 互联网
家常爆炒鱿鱼做法,鲜嫩Q弹不腥不柴,下饭一绝
爱吃鱿鱼的朋友别再做错了,很多人在家做鱿鱼,不是腥味重就是炒得又老又硬,嚼都嚼不动,掌握好技巧,在家也能做出饭店味道。
首先处理鱿鱼是去腥关键,把鱿鱼外层黑膜撕掉,去除内脏、硬骨和眼睛,清洗干净改上十字花刀,受热容易卷曲还更入味。
切好的鱿鱼加食盐、料酒、姜片抓匀腌制几分钟,锅中烧水烧开,下入鱿鱼焯水十秒立马捞出,切记不要久煮,煮久口感直接变老,捞出沥干水分备用。
准备青椒、洋葱、葱姜蒜、干辣椒配菜,锅中倒油烧热,放入料头炒出香味,倒入配菜翻炒至断生,再倒入鱿鱼开大火快速翻炒。
放入生抽、蚝油、少许白糖提鲜,少许老抽上色,根据口味加适量盐调味,大火翻炒几十秒入味即可关火出锅。
全程一定要大火快炒,炒制时间别太长,鱿鱼微微卷曲就熟透了,这样做出来的鱿鱼脆嫩弹牙,没有一点腥味,酱香浓郁超级入味。
做法简单家常,食材便宜实惠,既是下饭家常菜,又是绝佳下酒菜,老少皆宜,厨房新手也能轻松拿捏。
喜欢吃海鲜家常菜的赶紧收藏起来试试,做法实用不踩雷,好吃又解馋!
爱吃鱿鱼的朋友别再做错了,很多人在家做鱿鱼,不是腥味重就是炒得又老又硬,嚼都嚼不动,掌握好技巧,在家也能做出饭店味道。
首先处理鱿鱼是去腥关键,把鱿鱼外层黑膜撕掉,去除内脏、硬骨和眼睛,清洗干净改上十字花刀,受热容易卷曲还更入味。
切好的鱿鱼加食盐、料酒、姜片抓匀腌制几分钟,锅中烧水烧开,下入鱿鱼焯水十秒立马捞出,切记不要久煮,煮久口感直接变老,捞出沥干水分备用。
准备青椒、洋葱、葱姜蒜、干辣椒配菜,锅中倒油烧热,放入料头炒出香味,倒入配菜翻炒至断生,再倒入鱿鱼开大火快速翻炒。
放入生抽、蚝油、少许白糖提鲜,少许老抽上色,根据口味加适量盐调味,大火翻炒几十秒入味即可关火出锅。
全程一定要大火快炒,炒制时间别太长,鱿鱼微微卷曲就熟透了,这样做出来的鱿鱼脆嫩弹牙,没有一点腥味,酱香浓郁超级入味。
做法简单家常,食材便宜实惠,既是下饭家常菜,又是绝佳下酒菜,老少皆宜,厨房新手也能轻松拿捏。
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