1. 生理性厌奶期，不是你的错

　　3-6个月的宝宝，视觉、听觉飞速发育，对外界充满好奇。吃奶时一点风吹草动就扭头，吃几口就停下来东张西望。这不是嫌弃母乳，而是他忙着探索世界，暂时顾不上吃饭。

　　2. 鼻塞、口腔不适，吃奶是件痛苦的事

　　感冒鼻塞、鹅口疮、出牙期牙龈肿胀——这些都会让吸吮变成“酷刑”。宝宝无法告诉你“妈妈我牙疼”，只能用拒绝吃奶来表达。

　　3. 奶阵来得太猛，宝宝被“呛怕了”

　　有些妈妈奶阵流速快、奶量足，宝宝来不及吞咽，频繁呛咳。几次下来，他一看到奶阵来了就条件反射地害怕。可以尝试半躺式喂奶，让重力帮宝宝控制流速。

　　4. 奶量不足，吸了半天吸不到

　　反向情况：奶量突然减少（比如妈妈累了、喝水少、来月经），宝宝吸着费劲，性子急的宝宝直接“罢吃”。这不是他不想吃，是吃得太累了。

　　5. 妈妈饮食或气味变化

　　吃了大蒜、辣椒、咖喱等重口味食物，或者换了新香水、沐浴露，母乳味道和妈妈身上的气味变了。宝宝的小鼻子灵得很，他会想：“这不是我熟悉的妈妈。”

　　6. 喂奶姿势不舒服，脖子或后背难受

　　尤其小月龄宝宝，如果被抱得别扭、头颈缺乏支撑，他会用哭闹和扭头来抗议。换个姿势、加个哺乳枕，往往就解决了。

　　7. 妈妈情绪紧张，宝宝读懂了

　　妈妈焦虑、疲惫、急着喂奶，心跳加快、肌肉紧绷，宝宝贴在胸口能敏锐感知。他会变得烦躁不安，不肯配合吃奶。先深呼吸，放松了再喂。

　　8. 混淆了奶瓶和乳房

　　如果近期用过奶瓶，奶瓶出奶又快又省力，而乳房需要用力吸吮才有奶。聪明的宝宝学会了“偷懒”，对费力的亲喂失去耐心。

　　真正的自然离乳通常在一岁半到三岁。几个月大的宝宝突然拒奶，99%不是要断奶，而是以上某一个原因被忽视了。

　　给你三个建议：

　　不要强行按头喂，会加重抗拒。可以趁宝宝迷迷糊糊、半睡半醒时喂。多换姿势、多安抚、多抱抱。如果宝宝精神状态好、尿量正常，短时间的拒奶不用担心，他自己会翻篇。

　　大部分拒奶只是一个阶段，过去了，你们依然能好好享受母乳时光。别轻易判自己“没奶”，也别急着下“断奶”这个结论。你的奶水，比你以为的珍贵得多。